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宝马彩票:百岁老人看书不戴眼镜,秘诀:自创的捶腿捶臂养生操

文章来源:网络    发布时间:2018-11-03  【字号:      】

原标题:百岁老人看书不戴眼镜,秘诀:自创的捶腿捶臂养生操

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????? 扬子晚报网11月1日讯(记者 梅建明 通讯员 高晓平)百岁老人可是老寿星,在南京市高淳区桠溪镇兴旺村泗庄里自然村,今年100岁的王荣升老人就是这样的老寿星。如此高龄的老人,看书时还不用戴眼镜,平常还能帮家里干些家务活。说起他的长寿秘诀,老人说他为养生,自创了捶腿捶臂养生操,有空再吹吹笛子娱乐一下。
?????? 今年75岁的王兵富是王荣升老人的儿子,也是一名中学退休老师,他拿出父亲的身份证介绍称,父亲只有他一个儿子,自己与老伴都是退休老师,夫妻两人退休在家照顾着父亲的生活,家里孩子们都在外地工作。根据身份证上的记录,王荣升老人生于1919年11月19日,算起来今年虚岁100岁。王兵富说,父亲原本也是一名老师,在上世纪50年代初,父亲在村里自费创办了泗庄里小学,收纳了周边祖家里和墙屋里几个村庄10多名孩子上学,当时条件差,上学课桌用的简易朩板,后来大队村委缺少有文化的会计,就把他调到村委当会计。
???? 说起父亲的长寿秘诀,王兵富说,父亲主要是心态好,有时家里遇到急事,可他一点也不着急。在饮食方面,父亲一生从不抽烟,但爱喝酒。只不过现在考虑到老人年龄大了,最近一年不再让他喝了,白酒改成牛奶。据介绍,王荣升老人除了耳朵有点背,其他都很好。父亲有一个早睡早起的习惯,但每天晚上睡觉前,父亲都要进行两手捶腿、捶臂和拍胸等锻炼,这是父亲自创的养生操。
????? 王兵富说,父亲所谓心态好跟他年轻时生活有关,年轻时他十分喜爱乐器,吹笛子拉二胡都是自学,还喜欢49凤凰彩票编故事给大伙听cpcp彩票手机,现在虽说100岁了,但笛子还能吹起来,家里扫地或扎扫把这些家务做得很好。父亲还有鼎鼎彩票个爱好,就是喜欢走路,前几年,他能走到10里路外再走回来。




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